当你找到一份工作时，想到在会议中度过一天，与同事交流以及接听客户电话的想法让你感到焦虑。你工作压力的增加很可能是因为性格内向。由于大多数办公室工作都是协作的，因此很难获得单独时间。
外向的人从被人包围中获得能量，内向的人能够独立地做好工作，并且因为社交而感到筋疲力尽。不幸的是，人们经常把内向的人误认为是不友好的。
当你利用自己最大的优势-倾听，观察和好奇心，以独特的方式反映公司的利益时，内向的人不仅可以生存，而且能够茁壮成长。了解如何利用内向的个性来应对在工作中可能面临的常见挑战。
许多人不敢在工作中大声说出自己的看法，内向的人尤甚。但你需要分享你的策略和见解以获得认可。建议在会议前写下关键点和想法，并准备参加会议期间至少发表一次评论。
虽然不需要与同事成为密友，但需要建立强大的工作关系。与一两个同事共进午餐或喝咖啡是一个更好的社交场景。为自己设定一个目标，比如每周与同事一起喝咖啡，在公共区域而不是在办公桌前吃午餐，甚至只是在电梯里闲聊。
在别人面前，对于内向的人来说可能会很费力，人们可能会把你的疲惫视为缺乏热情。为了防止这种情况，请短暂休息以充电。为自己创造一种让你可以解压的方式，这些休息可以为你提供充足的能量。比如观看可爱的小狗视频，短暂喝咖啡的休息时间等。
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