没有人愿意因为对现有工作感到失望而被迫切换工作，然而当你意识到工作已经成为焦虑的源头时，事情可能看起来很严峻。那么你怎么知道什么时候该结束这种情况？许多专业人士强烈抵制离职，工作出现的问题没有得到很好的解决，退出是很难的，因为它暗示着你放弃了，没有去努力或者努力的不够。但是其实真正事业有成的人总是在正确的时间选择退出以谋求更好更适合的职业发展。当然这做起来其实很难，你要确保是因为正确的理由而做出了合适的选择。这里有四个问题要问自己，可以帮助你思考与工作“复杂”的关系，并做出最佳决策。
问题到底出在哪里
在计划下一次职业生涯之前，第一步应该是客观的审视当前的情况并弄清楚到底发生了什么。有时候出现的状况可能与工作无关，而是来自于个人生活。在你对生活的某个部分不满意或缺失某些东西的时候，这种情绪会被蔓延。因此在你放弃现有工作之前先要对自身的状态进行检查，健康状况不够良好，睡眠不足，与周围环境、人的关系不和谐等等。
你的不适是暂时的还是永久的
专业成长并不是毫无压力的，如果你所遇到的不适感是学习新事物或面临新挑战的暂时性副作用，那么辞掉工作将会使你失去一个成长和提升专业水平的机会。然而，如果这种不适是永久性的或有害的，那么保持这种状况将会浪费你职业生涯的时间，并且对你的职业发展贡献不大。
对你个人而言什么是最无法接受的
每个人都有一些固有的思维和认识，触及到这些会让人们的状态变得很糟糕。对你而言是什么呢？一个脾气暴躁经常骂人的老板，一份没有职业发展机会的工作，每天上下班需要花费3个小时等等。是什么让你对这份工作坚决的说不。
与其他部门保持联系
在工作中，与公司其他部门保持良好的关系非法重要。即使在休息室，也可以与其他部门的同事进行短时间的交谈。了解他们哪些地方做的很棒，哪些地方可能需要别人的帮助。如果你恰好能够为其提供帮助，你将很快成为该部门的资源，并在自己所属的团队之外建立属于自己的人脉和口碑。这一战略的优点在于，你还可以在与其他部门合作的同时学习新的技能，在简历中添加更多内容。
你有没有用尽更好的选择
这可能是最具挑战性的，因为它会迫使你面对这样的事实：你所处的复杂和痛苦的情况是你的积极参与共同创造的。要诚实地问问自己，你是否真的尽了一切努力以使其做得更好。在混乱中让自己参与进来，这样你就可以开始挖掘出路。
如果你回答了上述四个问题，并得出结论，最好的策略是积极寻找其他选择。
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