今天刷微博的时候看到一个热题：说近八成的人因财务问题导致失眠。
进去一看，是来自美国一份研究报告《失眠调查2019》给出最新的结论，78%成年人会因财务问题、人际关系等问题失眠，其中39-54岁人群受财务问题影响最严重，64%因财务问题失眠，而23岁至38岁的“千禧一代”次之，有58%。
网友们的评论
@陈小兜律师说得太委婉了，我翻译一下，睡不着就是因为穷。
@元气满满丶多桑我似乎找到了睡不着的原因了。
我并不认同网友们这一观点。
如果说睡不着的根本原因是因为穷，那么像李嘉诚，马云他们会失眠吗?
我想不会，因为他们根本不缺钱。
但据我所知，他们也经常睡不着觉，也会有失眠。
我认为失眠的根本原因是，人们对于金钱的缺少控制和满足，普通人想赚更多的钱变成富人，富人则想要成为世界首富。
就是这种无休无止的扩大，当自身得不到满足的时候，就会形成一种压力，进而变成焦虑，最后导致失眠。
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我的前BOSS，做建材生意，非常有钱，但他的目标却是要成为这个行业的首富，我们所以很少到见他开心的时候，总是一副很严肃的样子，每天工作12小时以上，吃住基本上都是在公司，很少见他回家。
后来因为工作劳累过度，导致心脏病发作，被送往医院里抢救，这时他的妻子和家人一直陪伴在他身边照顾，经过医生抢救总算是平安脱离危险了。
当他醒来的时候，见到妻子和家人一直陪伴在他身边，当时他讲的第一句话便是：以后要多抽时间来陪你们，再也不想像以前那样累了。
从前他一心想要成为这个行业里的首富，所以没日没夜的工作，但是这一次的经历让他懂得了生命只有一次，钱是永远赚不完的，人生要懂得知足。
02
我很喜欢“知足者常乐”这句话。
所谓知足，是指满足。所谓常乐，是一指豁达的人生态度。
我的一个朋友，就是“知足者常乐”这种类型的人，他表示自己从来都没有因为钱多少而失眠过。虽然挣得工资不多，家庭条件也一般，但每天都能开心、幸福的生活就知足了。
他和我讲：“人生短暂，如果把钱看的太重，就会失去生活本质的乐趣，钱是身外之物，多少无所谓，够花就行。”
我想也是这样的，只有懂得满足、有豁达的态度的人，才能够享受生活的美好。而相反，对于那些不懂得知足的人来说，无疑会增加自己的焦虑感，导致失眠。
“知足者常乐”，不是说我们要安于现状，没有追求，没有目标，而是说我们每个人要懂得取舍，懂得满足。希望每一个人，往后余生都能生活的开心、幸福，不要为了钱多少而失眠。
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