在工作中，你是不是也养成了一些不好的工作习惯，消耗你的健康？如今，我意识到了身体健康的重要性，并总结了我过去在工作中的一些坏习惯，我要逐渐改掉这些坏习惯。
在我试图避免星期天晚上的焦虑和全面提高工作效率的工作周时，我开始每周五为自己做一份待办事项清单。这样，当我在一个充满乐趣的周末之后到达我的办公桌时，我可以轻松找回工作状态。
有时候我很忙，甚至挤不出时间吃午饭或走出去呼吸新鲜空气。但其实根本不是这样，除非我处于紧迫的赶工期，否则我总能找到几分钟的空隙休息。今年开始，我会在一天中安排休息时间，不再虐待我的胃。
我从不想停止学习，但在我工作了一段时间之后，我往往会有点自满。但仅仅因为我知道我在做什么，并不意味着我已经学到了所有的东西。现在，如果我觉得自己停滞不前，我会寻找挑战自己的方法。这可能意味着我会选择参加培训，或阅读我所在行业的最新趋势。另外，我会和同行随时交流最新信息。
在我的职业生涯开始时，我有这样的想法，如果我生病了，我需要带病工作来展示我的职业道德。无论我感到多么痛苦，我都会强迫自己去工作。最后，我意识到将我的同事暴露在病菌环境是下多么令人讨厌。如果我真的病了，我应该花更多的时间睡觉，花更少的时间工作。希望我有一个健康的一年，但如果我确实感冒了，我会让自己休息。
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